душевное состояние

Медитация

Медитация

Еще не так давно я при слове «медитация» представляла себе йога или буддийского монаха, часами сидящего в позе лотоса. А в эффективность медитации не верила, так как не понимала, как это работает и работает ли вообще. Первая волна...